Gezond bewegen met plezier

Welkom

Gezond sporten betekent voor mij een juiste balans in de training, afwisselende programma’s, aandacht voor het gehele lichaam, voldoende rust en heel veel plezier!

Heb je interesse in Bootcamp of Pilates, ik geef deze trainingen aan individuele sporters die het lekker vind om op hun eigen niveau (buiten) te sporten. Sportlessen op maat zijn trainingen aan groepen voor wie spierkracht en uithoudingsvermogen belangrijk zijn om te kunnen functioneren binnen hun beroep, op het werk of anderszins.

heleen sport gezond

Waarom bij mij trainen?

Gecontroleerd bewegen

Ik geef je sportieve uitdagingen zonder over je grenzen te gaan en laat je verantwoord bewegen.

In de buitenlucht

Genieten en gebruik maken van de elementen van de natuur tijdens het fit worden.

Plezier door variatie

Afwisseling in trainingsvormen, spiergroepen en materiaalgebruik zorgen voor plezier. Ook met elkaar.

Gratis les

Een gratis les volgen, dat kan natuurlijk.
Laat het mij weten wanneer je komt.

het Leesten, Ugchelen

Sport je mee?

Heb je belangstelling in in één van mijn lessen en zin om met ons mee te sporten? Wij sporten buiten op Het Leesten in Ugchelen.
Voor informatie of aanmelden, mail mij gerust.