Gezond bewegen met plezier
Welkom
Gezond sporten betekent voor mij een juiste balans in de training, afwisselende programma’s, aandacht voor het gehele lichaam, voldoende rust en heel veel plezier!
Heb je interesse in Bootcamp of Pilates, ik geef deze trainingen aan individuele sporters die het lekker vind om op hun eigen niveau (buiten) te sporten. Sportlessen op maat zijn trainingen aan groepen voor wie spierkracht en uithoudingsvermogen belangrijk zijn om te kunnen functioneren binnen hun beroep, op het werk of anderszins.