Heleen Treur
Fitnesstrainer
Ik ben Heleen Treur en al meer dan 25 jaar een gepassioneerde buiten-sportster. Met name wielrennen en mountainbiken vind ik nog altijd super mooie sporten. Het hoe en waarom trainen, voeding en begeleiding heb ik altijd erg fascinerend gevonden. Om hier meer over te weten heb ik de opleiding Fitnesstrainer A en B gedaan. Hier heb ik veel geleerd over trainingsschema’s, kracht-training en voeding.
Momenteel werk ik bij een fysiotherapiepraktijk waar ik Crossfit en Circuitlessen verzorg. Tevens begeleid ik mensen om hun levensstijl weer in balans te krijgen en sporters die binnen hun eigen mogelijkheden beter willen presteren.
